Хипертензијата не е реченица. Медицината постојано се развива, научниците изнаоѓаат нови начини за лекување на хипертензија, кои им овозможуваат на пациентите со висок крвен притисок да живеат целосен живот долго време без сериозни последици. Дијагнозата игра важна улога во третманот на хипертензија. Постојат неколку видови на хипертензија кои бараат посебна терапија. Третманот го пропишува лекар по сеопфатен преглед. Не го оставајте високиот крвен притисок без надзор. Сите знаци на хипертензија бараат лекарска помош.
Фази на хипертензија
Хипертензијата се развива во фази, па затоа е вообичаено да се разликуваат три фази на болеста:
- Фаза 1 хипертензија- болеста продолжува во блага форма, притисокот се зголемува во рамките на 140/90-160/100 mm Hg. чл. Притисокот се зголемува за кратко време и се нормализира без земање антихипертензивни лекови. Во стадиум 1, може да се појават првите симптоми: главоболки, зуење во ушите, нарушување на спиењето, влошување на перформансите, вртоглавица, крв од носот.
- 2 фаза- болест со умерена тежина. Притисокот се зголемува на 160/100 - 180/110 mm. rt. Арт. , останува покачена пред да земете антихипертензивен лек. Срцевата болка се додава на вртоглавицата и мигрената.
- 3 фаза- тешка форма на хипертензија. Притисокот се зголемува над 180/110 mm. rt. Уметноста, останува постојано висока дури и за време на спиење и одмор. Наспроти позадината на висок крвен притисок, се развива хипертензивна криза.
Хипертензијата е болест на големите градови. Колку е поголем градот, толку е поголема веројатноста да станете жртва на хипертензија. Вината е високото ниво на психо-емоционален стрес.
Дали е можно да се ослободите од хипертензија и скокови на притисок?
Срцевите и мозочните удари се причина за речиси 70% од сите смртни случаи во светот. Седум од десет луѓе умираат поради блокирање на артериите на срцето или мозокот. Во речиси сите случаи, причината за толку страшен крај е иста - скокови на притисок поради хипертензија.
Можно и потребно е да се спушти притисокот, нема друг начин. Но, ова не ја лекува самата болест, туку само помага да се бори против ефектот, а не со причината за болеста.
Симптоми - кога да се оди на лекар
Хипертензијата е често асимптоматска, а лицето станува свесно за присуството на болеста во втората или третата фаза, кога станува потешко да се излечи хипертензијата. Потребно е внимателно да се следат какви било промени во телото за да не се пропуштат првите гласници на хипертензија:
- брза прекумерна работа;
- оштетување на меморијата;
- силна болка во главата од пулсирачка природа;
- предење на главата;
- нарушувања на спиењето;
- црни муви пред очите;
- хиперемија;
- аритмија;
- болка во срцето;
- треперење на екстремитетите;
- морници;
- хиперхидроза.
Сите овие се симптоми на висок крвен притисок. Во оваа состојба, потребна е медицинска интервенција.
Причини за развој на патологија
Главната причина за развојот на болеста, лекарите ја нарекуваат генетска предиспозиција. Други причини за висок крвен притисок:
- чест стрес;
- вишок тежина;
- висок холестерол;
- прекумерна потрошувачка на алкохол;
- пушење;
- болести на нервниот, ендокриниот систем, хипоталамусот;
- претежно седентарен начин на живот;
- болест на бубрезите;
- хипоксија;
- јадење солена храна;
- период на менопауза;
- изложеност на гласна бучава.
Многу причини за хипертензија лежат во нездравиот начин на живот.
Интегриран пристап во третманот на хипертензија
За нормализирање на крвниот притисок, лекарите препорачуваат прилагодување на вашиот животен стил. Неопходно е да се воспостави режим, да се откажете од лошите навики, да го доведете индексот на телесна маса во согласност со нормата. Важна точка ќе биде диеталната исхрана и отфрлањето на сол.
Препораки за работен распоред:
- намалување на обемот на работа;
- одбијте ноќни или дополнителни смени;
- одвојте време во текот на работниот ден за мал одмор;
- воспостави режим на спиење и одмор;
- движете се повеќе.
Сеопфатен третман на хипертензија вклучува назначување на антихипертензивни лекови. Третманот со лекови го пропишува лекарот што посетува по преглед и дијагноза. Со хипертензија, важно е да се ослободите од основната причина за болеста. Третманот на артериска хипертензија се избира според индикации, возраст, истовремени дијагнози.
Клинички упатства
Третмани за хипертензија без лекови:
- губење на тежина;
- диетална исхрана со исклучок на животински масти;
- намалување на внесот на сол до 5 грама дневно;
- одбивање на пушена храна, колбаси, солена риба;
- вклучување во исхраната на храна која содржи калиум и магнезиум: мешунки, печени компири, сушено овошје, шипка, овесна каша, леќата, просо, јаткасти плодови;
- намалување на потрошувачката на алкохол до 30 грама кај мажите и 15 грама кај жените, пијалоците од пиво и црвеното вино треба целосно да се исклучат;
- да се откаже од пушењето;
- намалување на физичката активност;
- намалување на влијанието на стресните ситуации;
- земање седативи;
- целосен сон.
Ако терапијата без лекови не донесе резултати, лекарот додава лекови:
- инхибитори на ангиотензин-конвертирачки ензими;
- диуретик лекови;
- бета-блокатори;
- блокатори на калциумови канали.
Средствата за лекување на хипертензија ги избира лекарот што посетува според индикации. Ако монотерапијата не даде ефект, лекарот ќе додаде дополнителен лек од различна фармаколошка група. Комплексниот третман вклучува комбинација од два или три антихипертензивни лекови.
Ефективни антихипертензивни апчиња
На млада возраст, крвниот притисок брзо се обновува. Но, со возраста, станува се потешко да се нормализираат индикаторите на крвниот притисок. При земање на голем број лекови, се развива зависност, се јавува синдром на повлекување, што може да доведе до хипертензивна криза. Пациентите со хипертензија често мора да земаат антихипертензивни лекови доживотно.
Важни забелешки
Пациентот ќе мора да лекува хипертензија доживотно. Антихипертензивните лекови ги нормализираат отчитувањата на крвниот притисок, но тие мора да се продолжат за да се избегне повторно остар скок на крвниот притисок. Наглото зголемување на притисокот е опасно, може да предизвика неповратни промени во телото, вклучувајќи срцев удар и мозочен удар.
Режимот на третман за хипертензија го пропишува лекарот што посетува по сеопфатен преглед според индикациите. Важно е да ги следите сите рецепти на специјалист, да следите диета за пациенти со хипертензија и да го промените вашиот животен стил. Интегрираниот пристап кон третманот на артериската хипертензија носи добри резултати.
Режимите на третман за хипертензија често вклучуваат неколку антихипертензивни лекови. Комбинаторниот третман носи побрзи и подобри резултати. Најчесто, лекарите користат комбинација од два или три лекови од различни фармаколошки групи. Кога препишува средства, лекарот ги проверува интеракциите со лекови и компатибилноста. Во комбинирана терапија, лековите се препишуваат во минимални дози.
Хипертензијата може да биде предизвикана од различни надворешни и внатрешни фактори, па затоа комбинираната терапија од различни фармаколошки групи има комплексен ефект. Во најголем дел, антихипертензивните лекови не предизвикуваат зависност. Тие се пропишани за долготрајна употреба со цел да се нормализира состојбата на пациентот долго време. Некои лекови треба да се земаат доживотно.
Третманот на хипертензија со лекови го пропишува лекарот што посетува по прегледот. При земање лекови, неопходно е строго да се следат рецептите на специјалист за да се добие потребниот хипотензивен ефект без несакани несакани реакции на телото.
Не можете да земате лекови за хипертензија само според упатствата. Хипертензијата бара индивидуален третман. За да го направите ова, лекарот спроведува сеопфатен преглед, а потоа само избира курс на третман за хипертензија. Кога препишува лек, лекарот ја проверува компатибилноста на лекот, контраиндикации и предупредува за можни негативни реакции. Нема потреба да се плашите од сите несакани ефекти наведени во упатствата. Повеќето од реакциите се појавуваат во исклучителни случаи. Антихипертензивните лекови се добро прифатени од пациентите.
Со хипертензија, треба да ги земате апчињата секојдневно. Фреквенцијата на администрација зависи од видот на лекот. Лековите со кратко дејство брзо го намалуваат притисокот, но тие не траат повеќе од 4 часа. Ќе ви требаат 4 до 6 таблети дневно. Лековите со долго дејство помагаат за еден ден, па доволно е да се испие една таблета наутро и да се заборави на високиот крвен притисок.
Невозможно е самостојно да се промени дозата или пропишаниот тек на терапија. Ова може да доведе до компликации или мозочен удар.
Редовната терапија е предуслов за нормализирање на крвниот притисок и намалување на ризикот од хипертензивна криза. Погодни се и алтернативни рецепти за третман на хипертензија, но неопходно е да се предупреди лекарот за какви било методи за лекување на хипертензија. Можете да земате билни препарати или да подготвувате инфузии само по консултација со специјалист.
Алтернативни методи за намалување на крвниот притисок
За третман на хипертензија, не се користи само терапија со лекови, туку и алтернативни методи. Притисокот кај хипертензијата можете да го намалите со помош на хербални лекови, природни инфузии и народни рецепти за притисок, кои се пренесуваат од генерација на генерација.
Методите на лекување без лекови се засноваат на лековитите својства на различни видови храна и растенија:
- Мед. За да го намалите крвниот притисок, подгответе лушпи, мешавини, инфузии од мед измешани со други билки, бобинки, зеленчук, овошје. Ефективни ќе бидат тинктурите со мед од дива роза, планински пепел, вибурнум, суво грозје, сливи, суви кајсии, глог.
- Калина. За нормализирање на функционирањето на кардиоваскуларниот систем, бобинките од вибурнум се јадат сурови заедно со семињата. За да го намалите крвниот притисок, можете да направите топол пијалок од вибурнум: бобинки со семиња се истураат со врела вода, се оставаат во термос неколку часа, а потоа се пијат со шеќер или мед.
- Црн и црвен роуан. Ќе бидат потребни 1 кг бобинки и 700 гр шеќер. Бобинки мора да се смачкаат и да се измешаат со шеќер. Слаткиот состав се зема два пати на ден по 100 грама. Можете да готвите лековит сируп од планински пепел со шеќер, кој треба да го пиете три пати на ден, 1 лажица масло. л.
Рецепти за намалување на крвниот притисок:
- Сок од црвена репка со мед. Измешајте мед со сок од цвекло во еднакви размери. Добиената тинктура пијте ја не повеќе од пет пати на ден, 2 лажици. л.
- Сок од брусница со мед. Измешајте мед со сок од брусница во еднакви размери. Добиениот состав се зема три пати на ден за 1 лажица масло. л. 20-30 минути пред оброците.
- Лушпа од вибурнум со мед. Скршете 100 грама бобинки од вибурнум, додадете 100 грама мед од леќата, сварете. Изладете ја супата, а потоа пијте три пати на ден по 1 лажица масло. л.
- Тинктура од зеленчук и мед. Ќе бидат потребни 200 грама сок од морков, цвекло, 100 грама сок од брусница, 200 грама мед и 100 мл алкохол. Измешајте ги состојките, инсистирајте три дена и земете 1 лажица масло. л. три пати на ден.
- Пијте минерална вода со мед и лимон. Измешајте мед, минерална трпезна вода, сок од лимон. Добиениот пијалок мора да се конзумира 1 чаша дневно. Времетраењето на терапијата е 7-10 дена.
- Пијте со бобинки од глог. 100 грама бобинки од глог мора да се исчистат од семиња и истурете 2 чаши ладна вода за пиење. Оставете преку ноќ. Наутро сварете ја напивката и процедете ја. Времетраењето на терапијата е 1 месец.
- Лушпа од компири. Излупете ги компирите, истурете ги лушпите со вода и оставете да зоврие. Земете 2 чаши дневно.
Со висок крвен притисок, лекарите препорачуваат да се откажете од солена, зачинета, пушена, мрсна храна. Кондиторските слатки треба да се заменат со сушено овошје.
Мерки за спречување на хипертензија
За да го одржите нормалниот крвен притисок, следете ги овие едноставни упатства:
- намалете ја количината на потрошена сол на 5 грама или целосно напуштете ја солената храна: солта задржува течност, што доведува до вазоконстрикција и зголемување на крвниот притисок;
- намалете ја потрошувачката на животински масти, производи со холестерол: списокот на ограничувања вклучува масно месо, маст, кавијар, јајца, производи од мајонез, богати производи, маргарин, путер, крем сладолед, слатки кондиторски производи;
- одбијте пијалоци што содржат кофеин: тоа се силен црн чај, кафе, кола, пепси, енергетски пијалоци;
- зголемете го внесот на храна која содржи калиум и магнезиум: минералите позитивно влијаат на кардиоваскуларниот систем, ги намалуваат васкуларните грчеви; многу калиум во агруми, компири, 'ржан леб, мешунки, сушено овошје, ротквици, бела зелка, банани, црни рибизли, лук, аспарагус, магдонос, моркови, краставици; магнезиумот може да се најде во леќата, овесната каша, просото, чоколадото, оревите, цвеклото;
- зголемете ја потрошувачката на аскорбинска киселина: витаминот Ц се наоѓа во свеж зеленчук, овошје, бобинки, треба да јадете сурова храна; многу аскорбинска киселина се наоѓа во агрумите, црните рибизли, дивата роза, морската ризница.
Во почетната фаза, не е тешко да се излечи хипертензијата. Главната работа е навреме да контактирате со специјалист. Постојаната хипертензија е потешко да се лекува; ова бара комплексна терапија и редовно мерење на притисокот. Терапијата ја пропишува исклучиво лекар според индикации. Ако не се лекува во подоцнежните фази, може да доведе до цереброваскуларна несреќа или срцев удар.